Giới thiệu
Đau bụng âm ỉ bên trái là triệu chứng gặp ở nhiều người.
Vị trí này tương ứng đoạn đại tràng xuống và đại tràng sigma.
Cơn đau thường nhẹ nhưng kéo dài.
Nếu xuất hiện lặp lại, bạn cần nghĩ đến viêm đại tràng.
Hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu giúp phát hiện sớm và điều trị đúng.
Nguyên nhân / cơ chế
Đau bụng âm ỉ bên trái thường liên quan niêm mạc đại tràng bị kích thích.
- Thức ăn khó tiêu hoặc nhiều dầu mỡ làm đại tràng tăng co thắt.
- Mất cân bằng vi sinh sau dùng kháng sinh cũng gây viêm nhẹ.
- Stress làm tăng nhạy cảm thần kinh ruột.
- Túi thừa đại tràng có thể ứ đọng thức ăn.
Khi túi thừa viêm, cơn đau âm ỉ kéo dài nhiều ngày. Nhu động ruột thay đổi tạo cảm giác căng tức và đầy hơi.
Dấu hiệu cần chú ý
Người có viêm đại tràng thường gặp các biểu hiện sau:
• Đau bụng âm ỉ bên trái, tăng khi ăn cay hoặc đồ nhiều dầu.
• Đầy bụng và khó tiêu sau bữa ăn.
• Đi tiêu thất thường: lúc táo, lúc lỏng.
• Mót rặn nhưng phân ít.
• Phân có nhầy hoặc có tia máu.
• Âm ỉ kéo dài nhiều tuần.
Các dấu hiệu này gợi ý niêm mạc đại tràng đang viêm hoặc kích ứng.

Khi nào nên khám?
Bạn nên đi khám khi đau bụng âm ỉ bên trái xuất hiện thường xuyên.
Đặc biệt cần khám nếu có:
• Đau ≥3 lần/tuần và kéo dài >2–3 tuần.
• Thay đổi rõ thói quen đi tiêu.
• Sốt nhẹ hoặc mệt nhiều.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Phân nhầy hoặc máu.
Khám chuyên khoa tiêu hoá giúp đánh giá đại tràng qua xét nghiệm phân và nội soi khi cần.
Chẩn đoán sớm giúp giảm viêm, tránh tái phát và ngăn biến chứng.
Tham khảo: Địa chỉ khám tiêu hóa ở đâu tốt nhất TP.HCM
Lời khuyên
Ăn nhiều chất xơ, ưu tiên rau và trái cây dễ tiêu.
Giảm đồ chiên rán, cay và rượu bia.
Uống nước đủ mỗi ngày.
Giảm stress bằng vận động nhẹ và ngủ đủ giấc.
Đọc thêm: Viêm loét dạ dày tá tràng: 4 yếu tố làm bệnh nặng thêm
