Dấu hiệu hội chứng ống cổ tay dễ gặp

Hội chứng ống cổ tay là gì?

Đây là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép tại cổ tay. Dây thần kinh này đi qua một cấu trúc hẹp gọi là ống cổ tay.
Ống cổ tay chứa dây thần kinh và các gân giúp cử động ngón tay. Khi khu vực này bị sưng hoặc viêm, áp lực bên trong có thể tăng lên.
Áp lực tăng sẽ chèn ép dây thần kinh giữa. Điều này gây ra nhiều triệu chứng ở bàn tay và các ngón tay.
Hội chứng ống cổ tay khá phổ biến. Bệnh thường gặp ở người phải sử dụng tay lặp lại nhiều lần trong công việc.

Những dấu hiệu thường gặp của hội chứng ống cổ tay

Các dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay thường xuất hiện từ từ. Ban đầu, người bệnh có thể chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ ở bàn tay.

Khi tình trạng chèn ép kéo dài, triệu chứng có thể rõ ràng hơn và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Tê hoặc ngứa ran ở các ngón tay

Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của hội chứng này. Người bệnh thường cảm thấy tê hoặc châm chích ở một số ngón tay.

Các vị trí thường gặp gồm:
• Ngón cái
• Ngón trỏ
• Ngón giữa
• Một phần ngón áp út

Ngón út thường ít bị ảnh hưởng vì do dây thần kinh khác chi phối. Cảm giác tê có thể xuất hiện khi cầm điện thoại, lái xe hoặc giữ đồ vật trong thời gian dài.

Tê tay nhiều vào ban đêm

Tê tay ban đêm là dấu hiệu khá điển hình của hội chứng ống cổ tay.

Nhiều người phải thức giấc vì cảm giác tê hoặc châm chích ở bàn tay. Khi lắc tay hoặc thay đổi tư thế, cảm giác này có thể giảm bớt
Nguyên nhân là khi ngủ, cổ tay thường bị gập lại. Điều này làm tăng áp lực trong ống cổ tay và kích thích dây thần kinh giữa.

Đau ở cổ tay hoặc bàn tay

Người mắc hội chứng này có thể cảm thấy đau ở vùng cổ tay. Cơn đau đôi khi lan lên cẳng tay hoặc xuống các ngón tay.
Cơn đau thường rõ hơn khi thực hiện các động tác lặp lại. Ví dụ như gõ bàn phím hoặc sử dụng chuột máy tính.

Nếu không nghỉ ngơi hợp lý, cảm giác đau có thể kéo dài và gây khó chịu.

Yếu tay và giảm lực cầm nắm

Khi hội chứng ống cổ tay tiến triển, sức mạnh của bàn tay có thể giảm.

Người bệnh có thể gặp một số biểu hiện như:
• Cầm nắm đồ vật không chắc
• Dễ làm rơi vật dụng
• Khó thực hiện động tác tinh tế

Tình trạng này xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép trong thời gian dài.

Ai có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay?

Các yếu tố thường gặp gồm:
• Làm việc với máy tính trong thời gian dài
• Thực hiện động tác cổ tay lặp lại nhiều lần
• Sử dụng điện thoại liên tục
• Một số bệnh lý liên quan đến khớp hoặc chuyển hóa

Những yếu tố này có thể làm tăng áp lực trong ống cổ tay.

Khi nào nên đi khám?

Cần đi khám khi có các biểu hiện:
• Tê tay kéo dài nhiều ngày
• Đau cổ tay tăng dần
• Yếu tay hoặc khó cầm nắm đồ vật

Phát hiện sớm giúp hạn chế ảnh hưởng đến chức năng bàn tay.

Lời khuyên

Hội chứng ống cổ tay có thể gây tê tay, đau cổ tay và ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm. Nhận biết sớm các dấu hiệu giúp người bệnh chủ động điều chỉnh thói quen sinh hoạt và công việc. Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc ngày càng rõ rệt, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được kiểm tra và tư vấn phù hợp.

Đọc thêm: Top 9 căn bệnh xương khớp phổ biến ở người Việt Nam