Tri thức
Hở van tim – Căn bệnh ngày càng phổ biến ở người trẻ
Hở van tim là gì?
Hở van tim là tình trạng van tim không đóng kín hoàn toàn, khiến máu chảy ngược lại buồng tim thay vì đi đúng hướng. Điều này khiến tim phải làm việc nhiều hơn, lâu ngày dẫn đến giãn tim, suy tim và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.
Cấu trúc tim người gồm bốn van: van hai lá, van ba lá, van động mạch chủ và van động mạch phổi. Khi một trong các van này bị hở, máu không lưu thông hiệu quả, gây ứ trệ tuần hoàn và giảm lượng oxy nuôi dưỡng cơ thể.
Vì sao người trẻ cũng mắc hở van tim?
Trước đây, căn bệnh này thường gặp ở người lớn tuổi do thoái hóa van, nhưng hiện nay người trẻ mắc bệnh ngày càng nhiều.
Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
• Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, lối sống ít vận động.
• Tăng huyết áp, mỡ máu, béo phì – những yếu tố tim mạch đang trẻ hóa.
• Viêm nội tâm mạc, nhiễm khuẩn gây tổn thương mô van.
• Yếu tố bẩm sinh hoặc di truyền ảnh hưởng cấu trúc van.
Môi trường làm việc áp lực, thói quen thức khuya và ăn uống nhiều muối – chất béo bão hòa là nguyên nhân âm thầm khiến van tim yếu đi theo thời gian.
Triệu chứng nhận biết hở van tim
Giai đoạn đầu, bệnh tiến triển âm thầm, gần như không có biểu hiện. Khi mức độ hở tăng, các triệu chứng thường gặp gồm:
• Mệt mỏi, hụt hơi, khó thở khi vận động.
• Tim đập nhanh, hồi hộp, cảm giác bỏ nhịp.
• Đau ngực, chóng mặt, phù chân, ngất thoáng qua.
Mức độ hở và vị trí van bị tổn thương sẽ ảnh hưởng khác nhau đến cảm giác của người bệnh, do đó khám tim định kỳ và siêu âm tim là cách duy nhất để phát hiện sớm.
Đọc thêm: Bị hở van tim sống được bao lâu? Làm sao để kéo dài tuổi thọ?
Điều trị và kiểm soát
Tùy mức độ hở, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị phù hợp:
• Hở nhẹ: dùng thuốc giãn mạch, lợi tiểu, điều hòa nhịp tim và theo dõi định kỳ.
• Hở nặng: có thể cần phẫu thuật sửa hoặc thay van tim.
Ngoài thuốc, người bệnh cần thay đổi lối sống:
• Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi.
• Giảm muối, hạn chế rượu bia, chất béo bão hòa.
• Duy trì cân nặng hợp lý, ngủ đủ giấc, kiểm soát stress.
Lời khuyên
Hở van tim không còn là bệnh của tuổi già. Người trẻ cần chủ động khám tim mạch định kỳ, đặc biệt khi có biểu hiện mệt, khó thở hay tim đập nhanh.
Một trái tim khỏe không chỉ nhờ thuốc, mà nhờ lối sống lành mạnh và quản lý stress mỗi ngày.
